Spokey márka bővítő. Ha hatékony és bevált módszert keresel otthoni edzéshez , használd a Spokey gumis fitnesz készletet. Ez egy univerzális berendezés, amely lehetővé teszi nyújtó vagy erősítő gyakorlatok elvégzését. Tulajdonságainak és hosszának (225 x 15 cm) köszönhetően az edzőgumi változatosabbá teszi mindennapi edzését. A gumik a gumi expanderhez hasonlóan működnek - lehetővé teszik, hogy nyújtást vagy oldalirányú mozdulatokat végezzen, aminek köszönhetően új gyakorlatokkal gazdagítja edzését, és bevonja a munkába a szükséges izomcsoportokat. Az erősítő szalagokat nyújtó, erősítő, aerob vagy kondicionáló gyakorlatok, jóga vagy pilates közben használhatja. A három gumiabroncs készlet különböző ellenállási szintekkel rendelkezik. Ez ideális választássá teszi őket bárki számára, függetlenül az aktuális fizikai állapotától. A gyakorlat során kiválasztja azt, amelyik leginkább megfelel az aktuális edzésformájának és típusának: • világos (világosszürke): 7 kg • közepes : (sötétszürke): 12 kg • nehéz (narancs): 17 kg • Könnyű gumi (0,35 mm vastag) a legalacsonyabb ellenállással (7 kg) ideális kezdőknek. Segít a megfelelő edzéstechnikában, és felkészíti az izmokat a nagyobb terhelésre • A közepes gumi (0,45 mm vastagságú és 12 kg-os ellenállással) ideális azok számára, akik változatossá szeretnék tenni edzéseiket • A nehéz gumi (0,55 mm vastagságú és 17 kg-os ellenállóképességgel) azoknak készült, akik szeretnek 200%-os mozgást végezni Az edzőgumikat szakemberek és személyi edzők ajánlják. A gumik nagyon tartós anyagból készülnek , ami biztosítja a hosszú élettartamot. Nekik köszönhetően bármikor és bárhol edzhet - az edzőteremben, otthon vagy kint. Az erősítő szalagok változatossá teszik a napi gyakorlatokat, és lehetővé teszik, hogy edzéseidet pontosan az igényeidhez igazítsd, hogy a számodra legfontosabb izomcsoportokat megmozgasd. Termék leírás: 3 gumiabroncs különböző ellenállási szintekkel : könnyű (7 kg), közepes (12 kg), nehéz (17 kg) ideális a napi edzés változatosabbá tételéhez maximális hatást tesz lehetővé az edzés során , és az egyes izomrészekre összpontosít formájuknak köszönhetően (225 x 15 cm) használható nyújtó gyakorlatokhoz, fitneszhez, aerobikhoz, pilateshez, jógához vagy crossfithez hossza: 225 cm szélessége: 15 cm vastagság: könnyű: 0,35 mm; közepes: 0,45 mm; nehéz: 0,55 mm feszítési szint: könnyű: 7 kg; közepes: 12 kg; nehéz: 17 kg.